近日,经济与信息学院心灵花园辅导站在B301举办了“解忧杂货铺,离心灵雨季”活动,旨在帮助大学生缓解心理压力,增强心理韧性。活动不仅为同学们带来心灵慰藉,也让校园内关爱心理健康的氛围愈发浓厚,助力大家以更积极乐观的心态迎接大学生活的挑战,勇敢走出心灵的雨季。
活动现场,精心装饰的“解忧杂货铺”充满巧思。同学们把学习压力、社交困惑、未来迷茫等烦恼写在便签上,贴满“解忧墙”,让烦恼有处安放。心理咨询团队的老师则耐心地为前来咨询的同学答疑解惑,用专业知识与亲切关怀引导他们拨开心灵迷雾。互动环节里,“心灵树洞”吸引众多同学投递秘密与烦恼,而“心愿祈福区”挂满了大家对大学生活及未来的美好期许。
通过参与此次活动,同学们表示,不仅抒发了内心的烦恼,释放了压力,感受身边人的善意和温暖,还结交了一些新朋友。有助于提升学生的心理健康水平,还有助于构建和谐校园,为同学们的成长和发展注入更多正能量。
