大学生活充满了挑战与机遇，同学们不仅要应对繁重的学业任务，还要积极参与社交活动，为了帮助同学们更好地梳理成长经历，反思过去的得失，仔细回顾成长经历中的点点滴滴。2025年3月19日下午，浙江同济科技职业学院经济与信息学院心灵花园辅导站在瓯江楼前小广场举办了“时光胶囊，心灵约定” 活动。

活动现场，同学们静下心来回顾成长经历中的点点滴滴。有的同学写下了某次考试失利后的深刻反思，有的同学讲述了在社团活动中的成长故事。同学们在轻松愉快的环境中畅谈各自的梦想和故事。将自己对未来的期望写在纸条上，放入“时光胶囊”，满怀期待的封存进玻璃瓶中。

此次“时光胶囊，心灵约定” 活动，不仅让同学们在回溯过去中更加透彻地了解自己，以包容、自信的态度接纳自己，还从中梳理了自己的成长轨迹，还学会了从失败中汲取经验，增强了自我认知。通过封存“时光胶囊” 与约定开启时间，培养了同学们的耐心与对未来的期待，让他们在等待中感受成长的力量。